MÄNNER FÜHLEN LAUFEND

Ich bin Lauftherapeut und ganzheitlicher Coach und bringe die Männer über die Bewegung wieder in ihr Gefühl und bereite

damit die Basis für eine stabile Gesundheit.

 

 

 

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Die Lauftherapie

ist ein ganzheitlicher, unspezifischer Weg zur Prophylaxe und Behandlung von Beeinträchtigungen im physischen und psychischen Bereich.
In unserer heutigen Lebenswelt treten verstärkt psychische Belastungen in den Vordergrund. Innere Stärke, Ausgeglichenheit und die Fähigkeit, in Stress-Situationen die Ruhe zu bewahren, lassen sich trainieren. Das langsame und ausdauernde Laufen, im individuell richtigen Maß, kann als Stresspuffer dienen. Bauen Sie durch regelmäßiges Laufen ihren Stress ab, werden sie insgesamt ruhiger, gehen sie dadurch gelassener mit Problemen um.

Was ist Lauftherapie ? hier ein Video vom Verband der Lauftherapeuten.
Impressionen aus der Lauftherapie finden Sie hier  

 

 

Impressionen Coaching mit dem Schumann 3D System


Laufen kann jeder ...

Jetzt geht es weiter ...

Die Kraft kommt aus der Mitte

Bewegungsanalyse

Einzelcoaching

Ferncoaching

Dolo-Taping

Werde ein Wellenläufer!

WorkLifeBalanceAbend

Coaching Schumann 3D System


 

Schumann 3D Regulationssystem

Video Coaching mit dem Schumann 3D System

Das Schumann 3D System ist Teil des Ganzheitlichem Coachings.

 


Laufen kann jeder ...
Lauftherapie/Anfängerlaufkurs, neues Kurskonzept, Bewegungskurs 3D,

Es wird zusätzlich auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
Nach einem wissenschaftlich fundierten Programm vermitteln wir sanft das gesunde Laufen. Jeder kommt mit, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ziel: nach 8 Wochen 30 Minuten zu laufen.


Jetzt geht es weiter ...
Lauftherapie/Aufbaulaufkurs, neues Kurskonzept, Bewegungskurs 3D

Es wird auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
Es wird gezielt auf die Lauftechnik eingegangen die das Laufen effektiver und runder macht. Die Voraussetzung ist Lauferfahrung, bzw. der Anfängerlaufkurs.
Ziel: in 8 Wochen wird sanft die Laufzeit gesteigert, Inkl. individueller Videolaufstilanalyse
Kursleitung: Lauftherapeut(DLZ) und Übungsleiter

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Die Kraft kommt aus der Mitte
Mit Lauftechnik-, Stabilisations- und Koordinationsübungen effektiver und verletzungsfrei laufen. Die Mitte als Energiepool wird oft vergessen und ist unter Richtiger Anleitung leicht aufzubauen.

Es wird unter anderen  auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
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Bewegungsanalyse
Einzeltermin für Läufer, Lauftechnikoptimierung anhand von Videoaufnahme und eines praktischen Einzelcoachings.
^Bewegung, Laufen, kommunikatives Laufen – ganz nach Ihren Wünschen


Ferncoaching
Erstgespräch, zum Kennenlernen und ermitteln der persönlichen Bedürfnisse, Ziele.

Es wird unter anderen auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren zu erkennen und dann zu erlösen.

 
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Dolo-Taping
Beispiele der Anwendung: Beschwerden / Schmerzen am Bewegungsapparat z.B. Knie, Rücken, Nacken etc. Das Tape besteht aus elastischer Baumwolle und wird auf die betroffene Muskelgruppe in einer speziellen Weise angebracht, wobei die  Beweglichkeit erhalten bleibt. Das Tape führt zur Verbesserung der Durchblutung, regt Selbstheilungskräfte im Körper an und unterstützt damit aktiv den Regenerationsprozess. Die sanfte Chance sich wieder beschwerdefreier zu bewegen.

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Werde ein Wellenläufer!
Bewegung und Begegnung für Absolventen von wellenwesen
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#Lauftherapie, #Laufkurs, #Lauftechnik, #REHASPORT, #Anfängerlaufkurs. #Aufbaulaufkurs, #Salzgrotte, #Bewegungsanalyse
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